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• ヘアサイクルの成長期が短くなると薄毛になる
  髪の毛は伸び続けるものではなく、一定の期間が経過することで自然に抜けて、そこから新しい髪の毛が生えてくるというヘアサイクルを繰り返しています。 毛髪が生えて成長をしてから抜けるまでの周期のことを、ヘアサイクルと呼んでおり、平均的なヘアサイクルは4年から6年周期となります。 髪の毛が生えている間の多くの期間は、毛母細胞が分裂を行うことで髪の毛が伸びる成長期になります。 成長期が長いことで細胞分裂が起こりますので、髪の毛を太くすることができます。 成長期が終わると退行期が来て、その後に休止期に入ります。 休止期では毛穴の奥のほうで成長をはじめている、新しい髪の毛に押し出されることで自然に抜け落ちるサイクルとなります。 日本人の平均的な数値として、1日あたりにおいて50本から100本ほどの髪の毛が抜けます。 成長した髪の毛が50本から100本ほど抜けることは自然現象と言えるもので、この程度の数値であれば薄毛の心配をする必要はないです。 ただし、成長期において髪の毛が短くなったり、細くなって抜け毛が増えてきたときには、薄毛の心配をする必要があります。 男性型脱毛症であるAGAを発症しているときには、男性ホルモンの影響によってヘアサイクルの成長期が短くなる特徴があります。 通常の場合であれば4年から6年続く髪の毛の成長期が、数か月から1年ほどとなってしまうことで、髪の毛が成長する前に抜けてしまうために薄毛になります。 AGAの症状が出ているときには、効果が認められている厚生労働省の認可を受けているプロペシアやミノキシジルなどのAGA治療薬を服用することで、改善させることが可能です。 AGA治療薬を処方してもらうためには、専門的な医療機関を受診して医師の診療を受ける必要があります。 The post ヘアサイクルの成長期が短くなると薄毛になる appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.
• 年齢とともに進行する抜け毛の予防対策
  年齢とともに進行する抜け毛の予防対策としては、抜け毛の原因となっている生活習慣や食生活を見直すことが重要です。 年齢によって進行する抜け毛は、過度のダイエットや偏った食事、ストレスなどが原因となって自律神経を不安定にさせている事があります。 不安定になった自律神経は、体内でホルモンバランスを崩してしまいます。 特に女性の場合は、育毛と発毛には女性ホルモンが必要ですが、ホルモンバランスが崩れてしまうと女性ホルモンが減少してしまいます。 自律神経が不安定になってしまうと、ホルモンバランスを崩すだけでなく、副交感神経の働きを鈍くさせます。 鈍くなった副交感神経は血行を悪くさせてしまい、血行が悪くなってしまうと、体の表面に近い頭皮にある毛根に繋がっている毛細血管にも血液が流れなくなります。 毛根は血液によって栄養が運ばれているので、血流が途絶える事によって発毛や育毛に必要な栄養も届かなくなり、栄養を送り届けることができなくなった髪の毛は徐々に衰弱を始めて進行する抜け毛になります。 予防するためには、脂っこい揚げ物類や、カロリーの高い肉類を避けるようにし、野菜を中心とした食生活を心がける事が大切です。 年齢による抜け毛も食生活を見直すことで予防や改善効果を得られます。 生活習慣の一部としてタバコを吸う習慣がある場合、タバコに含まれている数千種類の毒成分の作用によって、血管が萎縮してしまう事もあり、萎縮した血管も血行が悪くなり頭皮への毛細血管に血液を送れなくなります。 進行する抜け毛を予防し、改善をしていくためにはたばこの喫煙習慣も控える必要があります。 生活習慣を改善することによって髪の毛を守れる生活を送れます。 The post 年齢とともに進行する抜け毛の予防対策 appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.
• 男性と女性の薄毛の違いは？非常に簡単な原因
  男性と女性の薄毛の違いは、非常に簡単な原因にあります。 それは、男性と女性の生まれたときの体質の違いです。 男性と女性の薄毛の違いはこれだけで分類することが容易に出来ます。 なぜこのような簡単な方法で見極めることが出来るのでしょうか。 それは、男性の薄毛の症状は男性が元々持っているホルモンの量によって決まることがほとんどだからです。 このホルモンと言うのは男性ホルモンのことで、このホルモンの保有量が多い人は将来的に薄毛になってしまう確率が非常に高くなります。 実際、女性と違って薄毛となってしまっている人の7割近くはこの生まれた持ったホルモンによって髪の毛が薄くなっていることが医学的にも解明されています。 反対に、女性はこのようなホルモンによって髪の毛が抜けていくことはありません。 もちろん、女性も先天的な体質によって体内のホルモンバランスが崩れてしまうことがあります。 しかし、それはあくまでも生理的な現象の一つであって男性のように髪の毛を薄げにしてしまう物質が作用しているわけではありません。 女性の場合は、髪の毛のパーマやカラーリングの影響によって髪の毛と頭皮が傷つけられてしまうことが多いのです。 一回や二回程度ならばすぐに頭皮の状態を元の良い状態に再生してくれるのですが、何度も同じ事を繰り返すと頭皮の細胞や毛根そのものが再生できないくらいに傷つけられてしまいます。 だからこそ、髪の毛に悪いホルモンをほとんど持っていないにも関わらず髪の毛が抜けてしまうことになるのです。 このように、男性と女性の薄毛の違いは原因を突き止めれば簡単な要因によって結論付けることが可能です。 原因が特定されているため、それぞれの対策をしっかりと行えば薄毛を予防することは難しくありません。 The post 男性と女性の薄毛の違いは？非常に簡単な原因 appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.
• 女性の薄毛予防ケアについて
  女性の薄毛や抜け毛は珍しくなく、最近では20代から30代の若い女性にも増えています。 若い人が薄毛になる原因としては、無理なダイエットによるホルモンバランスの乱れ、ヘアカラーやパーマなどファンションによる髪のダメージ、不十分な頭皮ケアなどがあります。 女性の薄毛予防ケアとしては、シャンプーが有効です。 シャンプーを正しく行うことで予防ケアにつながります。 正しいシャンプーのポイントとしては、2度洗いが基本となります。 頭皮を健康に保つために、1度目には表面の汚れや整髪料などを落とし、2度目でじっくりとマッサージをするように毛穴までシャンプーの泡が届くようにします。 ただし、シャンプーの刺激が強すぎると頭皮に良くないため、2度目のシャンプーでは、1度目の半分の量を目安に使用します。 また、洗う際には指の腹を使うことがポイントです。 頭皮は刺激に弱いため、爪を立てたり、ゴシゴシと洗わないようにします。 洗う方向は、髪の毛の流れに逆らうようにしたから上に向かって洗っていきます。 こうすることで、隅々までシャンプーの泡を生き届けることができます。 すすぎの際にも同じように下から上へと流すようにします。 予防ケアとしては、シャンプー後の仕上げも重要です。 水分を拭き取らない状態で自然乾燥させると頭皮や髪の乾燥の元となり、角質も痛めてしまうため、タオルで押さえるようにふきます。 ドライヤーを使う場合には、必要以上に水分を奪わないようにするために、15cm程度話して使うようにします。 他にも、頭皮と髪に十分に栄養を行き渡らせるためには、規則正しい生活とバランスの良い食生活を心がけます。 栄養バランスが乱れたり不足すると薄毛や抜け毛を引き起こすため、ダイエットする際に注意が必要です。 The post 女性の薄毛予防ケアについて appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.
• 女性の薄毛治療にはどんな種類があるのか
  薄毛は男性特有のものではなく、女性も悩まされる問題です。 女性の場合、加齢やホルモンバランスの乱れ、ストレス、副腎皮質ホルモンの減少などが原因として考えられるため、薄毛治療は、カウンセリングや診察、血液検査などによって薄毛になる原因や体質などを特定し、その人に合った治療方法を選択します。 現在、医療機関で行われている薄毛治療方法には、HARG療法や内服薬、外用の育毛剤の使用といったものがあります。 HARG療法とは、再生医療を応用した最先端の毛髪再生治療で、認定を受けた医療機関のみで受けられます。 体質や症状に合わせて毛髪が再生するHARGカクテルと呼ばれる成長因子やビタミンといった育毛効果のある有効成分を配合した薬剤を使用するため、ほぼ確実に発毛効果が出ると言われている治療方法です。 頭皮にHARGカクテルを注射で注入することで直接頭皮に栄養を行き渡らせ、毛根にまで届けることで育毛が促進されます。 内服薬による治療は、抜け毛を改善したり、発毛を促進する効果のある成分を内服で摂取します。 女性の薄毛は生え際や分け目が薄く見えたり、全体の毛髪が薄くなるといった男性とは異なる症状が起こるので、女性の薄毛を改善するためには、プロペシアやパントガールなどが使用されます。 パントガールは、びまん性脱毛症や分娩後脱毛症など女性特有の脱毛治療に効果的です。 内服薬は半年から1年といった長期服用するのが一般的です。 塗るタイプの育毛剤は、薄毛が気になる部分に直接塗って使用します。 女性の薄毛治療に使われるのは、抜け毛を抑制するパントスチンや育毛を促進するロゲイン、円形脱毛症に使われるフロジン液などがあります。 塗るタイプの育毛剤は、育毛に必要な栄養を毛乳頭に届けて毛乳頭の働きを活性化させることで育毛を促進することができ、1ヶ月から2ヶ月で効果が現れるようです。 The post 女性の薄毛治療にはどんな種類があるのか appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.
• 女性の薄毛対策について
  女性の薄毛には様々な原因が考えられるので、それぞれに合った対策をする必要があります。 まず、食生活が原因で薄毛になることがあります。 食事が欧米化している人に見られ、肉類を中心に食事を摂ると髪の毛が抜けやすくなります。 肉類に含まれる動物性タンパク質は皮脂の過剰分泌を促します。 よって、肉類ばかり食べずに野菜もきちんと取り入れたバランスの良い食事に気をつけます。 またダイエットをしている女性は、髪の毛に悪い影響を与える恐れがあります。 過度なダイエットは体を栄養不足の状態にし、髪の毛に栄養が届かなくなります。 また血行が悪くなって、頭皮マッサージを行っても効果が出づらいです。 対策として肥満を防止するためのダイエットをするときは、健康的で無理のない程度で行います。 女性は年齢を重ねるごとに薄毛の症状が目立つようになります。 これはホルモンの分泌に関係しており、女性ホルモンは20代をピークに減少します。 するとホルモンバランスが崩れて、薄毛を促進する男性ホルモンが優位になり、髪の毛が抜けてきます。 老化対策が大切で、疲れを残さないようにしっかり睡眠時間を確保します。 適度な運動も若さを保つためには重要なので、軽いウォーキングなどの習慣も身につけます。 さらに大豆製品に多く含まれている大豆イソフラボンを積極的に摂取すると、イソフラボンが女性ホルモンの働きをして薄毛が改善されます。 最近では、女性用のカツラも販売されています。 カツラはすぐに薄毛を目立たなくできるので、いざという時に役に立ちます。 カツラには髪の毛全体をカバーするフルウィッグや部分的なヘアピース、つけ毛のエクステンションがあります。 ファッションや医療用など用途に合わせて使い分けます。 The post 女性の薄毛対策について appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.
• なぜ？女性の薄毛の原因
  女性の方でも薄毛になる可能性が十分にありますし、現に悩みになっている方も多いようです。 女性がなぜ薄毛になるのかという理由ですが、ホルモンバランスの乱れが挙げられます。 女性にとって重要な存在である女性ホルモンには髪の毛の成長を促す働きがありますが、何らかの原因によってホルモンバランスが崩れて髪の毛の成長促進作用が損なわれてしまう事があるのです。 特に顕著なのが出産後と更年期です。 出産をする事によって女性ホルモンの分泌が抑制されてしまいますし、更年期の場合も閉経した事によって女性ホルモンの分泌量が減少してしまい、一気に薄毛になってしまう事があると言われています。 出産後の場合は時間が経つ事によって回復する事もあるようですが、脱毛のストレスによってさらに薄毛が酷くなってしまうケースもあります。 その為、なかなか改善されないようなら病院で専門治療を受ける事が大切と言われています。 ホルモンバランスの乱れが脱毛原因の場合は専門治療を受けるのも有効ですが、女性ホルモンと似たような働きするイソフラボンを摂取するのも良いとされていますので、対策として取り入れてみるのも良いのではないでしょうか。 女性が薄毛になる原因として頭皮の乾燥も挙げられます。 頭皮が乾燥してしまう事で血流が悪くなってしまいますので、毛根に十分な栄養が行き届き難くなってしまうのです。 栄養が不足する事で毛根が弱くなってしまい、全体的にボリュームが落ちてしまう事もあると言われています。 女性の場合は特に乾燥し易い傾向があると言われていますので、乾燥には注意しなければいけません。 乾燥が原因の場合は、頭皮に潤いを持たせる事が大切ですので、潤いを与える作用のある育毛剤を利用したり、脱脂力が弱いアミノ酸系のシャンプーを利用するなどの対策が良いと言えます。 その他にも紫外線対策をきちんと行ったり、生活習慣を整えて乾燥させないように注意する事も大切です。 分け目が薄くなっている場合ですと、牽引性脱毛症の可能性もあります。 これはポニーテールなどを頻繁に行っている方に現れる症状ですが、髪の毛を長時間引っ張る事によって、負担の掛かっている部分から薄くなってしまう脱毛症の事です。 また、小さな頃にポニーテールなどをやっていた事によって、後から症状が出る事もあると言われます。 牽引性脱毛症の場合は負担を掛けない事が大切ですので、強く引っ張るようなヘアースタイルは避けた方が良いかもしれません。 The post なぜ？女性の薄毛の原因 appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.
• 一般的なAGAの症状について
  一般的なAGAの症状は知っている方もいるかと思いますが、男性にみられる薄毛や抜け毛の悩みをいいます。 最近ではCMや雑誌などでも大きく取り上げられています。 AGAとは、「Androgenetic Alopecia」の略称で「男性型脱毛症」をいいます。 色々な脱毛症もありますがAGAもそのひとつです。 男性であれば、薄毛や抜け毛は全てAGAという訳ではありません。 特に成人男性に多く見られていることが多い進行性の脱毛症で、男性ホルモン（テストステロン）が大きく関係しています。 以前では20代後半頃から薄毛に悩まされていたものが、最近では10代後半の男性がこのAGAによる薄毛や抜け毛に悩まされています。 全ての原因が男性ホルモン（テストステロン）という訳ではなく、ストレス・生活習慣・加齢・食生活・生活習慣なども大きく関係されていると言われています。 一般的には「遺伝」と「男性ホルモンの影響」などが原因とされています。 薄毛になっていくパターンでは、額の生え際から徐々に頭頂部にかけて薄くなっていくものから、頭頂部から薄毛になっていくパターンがあります。 現在、AGAで悩んでいる人が全国で約1,260万人います。 一般的にAGAは何にもせずにいると、髪の毛の数がどんどん減り続け、薄くなっていきます。 そうならないためにも、早期の治療、ケアが必要になります。 症状を発覚するのは本人が多く、入浴中の洗髪でいつもより明らかに抜けた髪の毛が多かったり、湿り気にある濡れた様なペタンとしている髪の状態よいう症状であればAGAを疑ったほうがいいです。 専門医が治療してくれます。 主な治療は内服薬や外用薬といった薬剤による治療や、カウンセリングによる食・生活習慣の指導もしてくれます。 少しでも疑いがあればご相談することをお勧めします。 The post 一般的なAGAの症状について appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.
• AGAはテストステロンより強力な男性ホルモンDHTが原因
  男性の薄毛の原因のほとんどがAGAといわれています。 このAGAの原因はテストステロンという男性ホルモンがさらに強力なDHT（ジヒドロテストステロン）に変わることで起こります。 このDHTが毛根の正常なサイクルを狂わせることにより、髪の毛が育つ前に抜けてしまい薄毛の原因となります。 そのため、AGAの症状を止めるためには、まずこのテストステロンがDHTに変わらないようにすることが必要になります。 この強力な男性ホルモンであるDHTを作らないようにするには、5αリダクターゼという酵素を抑制することで解消することができます。 DHTはテストステロンとこの5αリダクターゼという酵素が結びつくことによって作り出されることが分かっています。 そのため、この5αリダクターゼを抑制すればDHTを作り出すことができず、AGAの症状を止めることができます。 5αリダクターゼを抑制する薬は開発されていて、病院などで治療を受ける際には、まずこの5αリダクターゼを抑制する薬が処方されます。 AGAの進行はほぼ確実に止めることができる症状であり、この症状で悩んでいる方は早めに病院で治療を受けることが大切です。 早めに病院で治療を受けることの理由としては発毛の難しさです。 AGAの原因である強力な男性ホルモンは薬によって作り出すことは止められるのですが、毛根を正常なサイクルに戻すためには時間もかかりますし、特効薬といえるものがないのが現状です。 発毛の治療は一人ひとりの生活習慣が関係しているために全ての人に当てはまるような特効薬はありません。 そのため、このAGAの症状でお悩みの方はまず病院で進行を止める治療を受けることが大切です。 The post AGAはテストステロンより強力な男性ホルモンDHTが原因 appeared first on AGAなどの薄毛問題まとめ.